|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
Nyomjunk szét egy fél érett banánt egy villa segítségével, adjunk hozzá fél pohár natúr joghurtot. Keverjük össze alaposan, vigyük fel vastag rétegben az arcra és a dekoltázsra. Húsz perc elmúltával langyos vízzel öblítsük le. A kezelés eredménye: selymes, puha bőr. A banánt felhasználás előtt nem kell megmosni, mivel a gyümölcs húsát a héja védi a piszoktól, portól. Ez az egyetlen gyümölcs, amit kézmosás nélkül is elfogyaszthatunk. Ezért különösen alkalmas higiénikus étkezésre utazáskor, kiránduláskor.
A lágy, édes és ízletes húsú banánt nemcsak nyersen fogyaszthatjuk, hanem felhaszálhatjuk krémek, sütemények, saláták készítéséhez is. Különösen előnyös a csecsemők táplálékának kiegészítésére, mert tiszta, egészséges, vitaminban dús, mag nélküli gyümölcs. A banán számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek az egészséges, nyugodt és mély alváshoz szükségesek. A triptofán aminosav elősegíti a harmonikus elalvást, a tirozin pedig a mély, zavartalan alvásért felelős. Narancsból, grapefruitból, citromból, banánból, fügéből, ananászból vagy gesztenyéből a tél folyamán is főzhetünk lekvárokat, dzsemeket. A banán gyorsan romló gyümölcs. Éretten csak néhány napig tartható el. Féléretten 10 fok körüli hőmérsékleten hosszabb ideig is tárolhatjuk. Ez alatt vagy felett azonban gyorsan megbarnul, íze élvezhetetlenné válik. A héj eltávolítását mindig a banán tompa végén kezdjük. A burkot nyissuk meg és a héjat a szár fellé, körbe húzzuk le. A gyümölcs húsa pépes, könnyen ehető és emészthető, az aromát adó illóanyagai sem ártalmasak. A banán, a tarkabab, a mazsola és a spenót káliumtartalma megakadályozza a kisebb ráncok, szarkalábak kialakulását.
| Lásd még: Álmatlanság, Ananász, Arcápolás, Arcpakolás, Árpa, Befőzés, Bőrápolás, Búzafű, Étkezés, Fogyókúra, Gesztenye, Grépfrút, Illat, Joghurt, Mazsola, Müzli, Narancs, Olívaolaj, Spenót, Tej, Vitamin, Zabpehely |
 Előző (Bambuszbútor) ** (Bank) Következő 
|
|
|
|
|
