|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
A mosakodást mindig kézmosással kezdjük. Az esti mosdás különösen fontos. Ha este alaposan megmosdottunk, reggel elegendő csak fogat mosni és arcunkat letisztítani. Melegben viszont ajánlatos derékig megmosdani vagy zuhanyozni. A kávé, az alkohol és a cigaretta negatív hatást gyakorol a bőrre, ezért lehetőleg kerülni kell ezeket az élvezeti szereket.
A gondos napi ápolással megelőzhető a könyök pikkelyesedése, ekcémás szárazsága. Sebes, cserepes bőrre hatásos gyógyír: orbáncfűvirágot 2-3 hétig lenmag-és olívaolajjal teli üvegben áztassunk, az olajat szűrjük le, naptól védett helyen tároljuk.Az olívaolaj regenerálja a száraz bőrt, a banán hidratáló hatású, az avokádó magas zsírtartalmú húsa pedig ápolja és nyugtatja az igénybe vett bőrfelületet. A búzakorpa csökkenti a bőr ingerlékenységét. Az öregedés jelei a nyakon láthatók legkorábban. Megfelelő ápolással a folyamat lelassítható. Ezért a különböző krémek felvitelét ne hagyja abba az állánál, folytassa egészen a dekoltázsig, esetleg vásároljon speciálisan nyakra javasolt készítményeket. Száraz kézre 2 evőkanál olívaolajat fel kell melegíteni, hozzáadni egy tojássárgáját és néhány csepp citromlevet. Ebbe a keverékbe áztassuk a kezünket 15 percig, majd pedig húzzunk rá pamutkesztyűt. A könyök, a térd és a sarkak fokozott igénybevételnek vannak kitéve, ezért extra ápolásra szorulnak. Ezeken a helyeken intenzív bőrtápláló és hidratáló krémre van szükség.
Tipp: este zuhanyozás után vastagabban kenje be ezeket a testrészeket krémmel, és gyengéden masszírozza be a bőrbe! A citrom és az alma nagyszerű összetevője a gyümölcssalátának, vagy valamilyen bőrtápláló krémnek. A gyümölcssavat tartalmazó krémeket legjobb esténként használni, mert nappal fokozzák a bőr fényérzékenységét. Ha száraz a bőrünk, a fürdővizünkhöz adjunk hozzá 5-10 csepp olívaolajat. Fürdés után a testápolónk legyen extraszűz olívaolaj (500ml), mandulaolaj (200ml), rozmaringolaj (50ml), búzacsíraolaj (50ml) és levendulaolaj (5csepp) keveréke. Ennél egyszerűbb, de ugyancsak hatásos, ha a testápolónkba csepegtetünk olívaolajat.
Még több "Bőrápolás" tipp: 1 2 3 4
 Előző (Bőr) ** (Bőrbetegség) Következő 
|
|
|
|
|
