|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
A túró ajánlható májbetegeknek, csontritkulásban szenvedőknek, cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak, magas vérzsírszintű betegeknek. A csontritkulás megelőzésére kb. napi 1000 mg kalciumot kell fogyasztani.
A D-vitamin (napi 10-5 mg) elősegíti a kalcium felvételét, erősíti a csontokat, fogakat, lassítja a csontritkulást, védelmet adhat a vastagbél-, az emlő-, a prosztatarák ellen. Egyes szakemberek szerint a magasabb fluoridtartalmú vizek rendszeres, hosszú időn át történő fogyasztása időskorban törékenyebbé teheti a fogakat és a csontokat.
 Előző (Csontos hús) ** (Csonttörés) Következő 
|
|
|
|
|
