Hashajtó

  >> Tippek >> Hashajtó
minden  előző  következő  

  • Hashajtót csak indokolt esetben tanácsos szedni! A hashajtóval való öngyógyítás pedig még indokolt esetben is káros lehet! Legjobb, ha orvoshoz fordulunk és kikérjük a tanácsát.
  • Makacsabb székrekedésnél a természetes eredetű keserűvizeket vegyük igénybe. A reggel, éhgyomorra megivott keserűvíz rövid időn belül kifejti hatását. De segíthet az is, ha 2 deci langyos vízbe egy kávéskanálnyi keserűsót feloldunk, és megisszuk.
  • Az átmeneti székrekedést természetes szerekkel próbáljuk megoldani. A legjobb hashajtó a tiszta víz. Ha reggel, felébredéskor tiszta vizet iszunk, hatása nem marad el. Hasonló eredményt érhetünk el a forralatlan, pasztőrözött tejjel is. A tejet célszerű lefekvés előtt langyosan meginni.
  • A kókuszlé vizelet- és hashajtó, valamint vértisztító hatású is egyben.
  • Idült székrekedés esetén is kerüljük a rendszeres hashajtószedést, mert a bélrendszer elveszítheti a béltartalom továbbításának és természetes kiürítésének képességét. Hashajtó helyett inkább fogyasszunk rostokban gazdag ételeket és a bélműködést serkentő anyagokat (pl. zsiradék, tej, szilva).
  • Hashajtó hatású gyógytea.
    Bengekéreg, bodzabogyó/virág, füstikefű, kökényvirág, lenmag, tárnicsgyökér.
    (A felsorolt gyógynövényeket 1:1 arányban alkalmazzuk.)
  • Az aszalt szilva jól bevált szer székrekedés ellen. Fogyasszunk naponta többször áztatott aszalt szilvát. A reggel éhgyomorra elfogyasztott jéghideg víz erősíti a hashajtó hatást.





  • © JoTudni.hu