|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
Hashajtót csak indokolt esetben tanácsos szedni! A hashajtóval való öngyógyítás pedig még indokolt esetben is káros lehet! Legjobb, ha orvoshoz fordulunk és kikérjük a tanácsát. Makacsabb székrekedésnél a természetes eredetű keserűvizeket vegyük igénybe. A reggel, éhgyomorra megivott keserűvíz rövid időn belül kifejti hatását. De segíthet az is, ha 2 deci langyos vízbe egy kávéskanálnyi keserűsót feloldunk, és megisszuk.
Az átmeneti székrekedést természetes szerekkel próbáljuk megoldani. A legjobb hashajtó a tiszta víz. Ha reggel, felébredéskor tiszta vizet iszunk, hatása nem marad el. Hasonló eredményt érhetünk el a forralatlan, pasztőrözött tejjel is. A tejet célszerű lefekvés előtt langyosan meginni. A kókuszlé vizelet- és hashajtó, valamint vértisztító hatású is egyben. Idült székrekedés esetén is kerüljük a rendszeres hashajtószedést, mert a bélrendszer elveszítheti a béltartalom továbbításának és természetes kiürítésének képességét. Hashajtó helyett inkább fogyasszunk rostokban gazdag ételeket és a bélműködést serkentő anyagokat (pl. zsiradék, tej, szilva). Hashajtó hatású gyógytea.
Bengekéreg, bodzabogyó/virág, füstikefű, kökényvirág, lenmag, tárnicsgyökér.
(A felsorolt gyógynövényeket 1:1 arányban alkalmazzuk.) Az aszalt szilva jól bevált szer székrekedés ellen. Fogyasszunk naponta többször áztatott aszalt szilvát. A reggel éhgyomorra elfogyasztott jéghideg víz erősíti a hashajtó hatást.
| Lásd még: Aranyér, Aszalt szilva, Bodza, Csipkebogyó, Fűszerezés, Gombamérgezés, Gyógytea, Kókuszlé, Rebarbara, Rekedtség, Vértisztítás |
 Előző (Hasfájás) ** (Hasmenés) Következő 
|
|
|
|
|
