|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
Az inhaláció megkezdése előtt hajunkat kössük be, arcunkat krémezzük be, szemünkre tegyünk vattacsomót, vagy behunyt szemmel inhaláljunk, mert a forró gőz bántja az arcbőrt és a szemet. Kezelés után arcunkat puha kendővel töröljük szárazra, ha szükséges, krémmel is kenjük be. Közvetlenül inhalálás után ne menjünk az utcára. Kisgyerekek inhalálása csak szülői felügyelettel történhet. Legjobb, ha szülő is beül a gőzsátorba. Így elkerülhető, hogy a forró folyadék balesetet okozzon. Biztonságosabb megoldás, ha a kisgyerek inhalálására zártabb edényt (pl. teáskannát) használunk.
Az otthoni inhalálás legegyszerűbb módja, ha a gőzölgő tál vagy fazék fölé hajolva belélegezzük a párolgó gőzt, s közben fürdőlepedőt húzunk a fejünkre, nehogy a gőz elillanjon. A vizet különféle gyógyteákkal vagy más anyagokkal (pl. konyhasóval) dúsíthatjuk. Előfordulhat, hogy az inhaláláshoz az orvos ír elő gyógyszert. A köhögés csillapítására és a köpetürítés elősegítésére hatásos szer az inhalálás. Erre a célra legjobb a hársfa- vagy fodormentatea használata. Száraz köhögés esetén a hagymatea is segít. Igyunk meg napi egy liter hagymateát. Az edényt sohase töltsük tele, mert veszélyes lehet. Fejünket pedig legalább 2o-25 cm-re tartsuk a tál fölött. Egy-egy alkalommal az inhalálás ne legyen hosszabb három percnél. Naponta legfeljebb 3-5 esetben ismételjük meg. Ha inhalálás közben szorító érzésünk támad, a fürdőlepedőt feltétlenül emeljük meg néhányszor!
 Előző (Inggomb) ** (Intarzia) Következő 
|
|
|
|
|
