|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
A láb izzadását megelőzhetjük, ha nem hordunk huzamosabb ideig gumicsizmát, bélelt cipőt, nyáron harisnya nélkül szandálban járunk, télen naponta cseréljük a zoknit vagy a harisnyát. Ha az izzadás egyes bőrtájékon (hónalj, kéz, láb) kismérvű, helyi kezeléssel befolyásolhatjuk, ill. ellensúlyozhatjuk. Ha viszont kóros, vagy a helyi kezelés nem használ, orvoshoz kell fordulnunk. Azt is vegyük figyelembe, hogy a helyi kezelések hatása csak időleges, mert az izzadás természetes, létfontosságú folyamat, tehát nem szüntethető meg.
Az izzadság kellemetlen szagát elsősorban gyakori mosakodással (szappannal) és sűrű fehérneműváltással küzdhetjük le. A fehérnemű legyen könnyű, szellős. Használjunk dezodoráló szereket (kölnit, hintőport stb.). A dezodoráló szerek azonban nem helyettesíthetik a tisztálkodást. Enyhíthető a lábizzadás, ha naponta lábfürdőt veszünk, az áztató vízbe tölgyfakéreg és zsályalevél főzetét keverjük (l liter víz, l0 dkg tölgyfakéreg, 5 dkg zsályalevél). A láb szárazra törlése után a talpat és a lábujjak közét ajánlatos lábpúderrel behinteni. A fenyőtűből készült lábfürdő is hasznos lehet. Izzadás elleni gyógytea.
Csalánlevél, diólevél, izsópfű, tölgyfakéreg, zsurlófű, zsályalevél.
(A felsorolt gyógynövényeket 1:1 arányban alkalmazzuk.) Testünkön a bőrfelületek ott, ahol egymással érintkeznek (comb, mell), könnyen fertőződnek és begyulladnak. A bőrgyulladásokat azonban megelőzhetjük, ha ezeket a testrészeket naponta szappannal lemossuk, jól megtöröljük és gondosan behintőporozzuk. Kiváló szer izzadás csökkentésére a forró tejből és ásványvízből készült ital.Hazánkban 2 olyan növény él, amely izzadásgátló hatású. Az orvosi zsálya és az izsóp vizes (és szeszes) kivonatai igen hatásosan csökkentik a kiválasztást. Ha nem megfelelő lábbelit viselünk, vagy nem ápoljuk lábunkat rendszeresen, erős izzadás léphet fel, mely nagyon zavaró lehet mások számára. A láb izzadása télen sem csökken, ha megfosztjuk lábunkat a légzés lehetőségétől. Elalvás előtt igyunk egy pohár hideg zsályateát, hogy éjjel ne izzadjunk ki. A zsálya általánosan elismert természetes gyógyír az izzadtsággal szenvedőknek.
Még több "Izzadás" tipp: 1 2
| Lásd még: Ásványvíz, Bodza, Cipő, Dió, Ecet, Fenyő, Fogyókúra, Gomba, Gomba fogyasztása, Gyógytea, Hintőpor, Izzadságszag, Izsóp, Kömény, Lábfürdő, Lábizzadás, Lázcsillapítás, Mustár, Nátha, Orvosi zsálya, Sós víz, Szauna, Tej, Testszag, Zsálya |
 Előző (Izületi gyulladás) ** (Izzadókúra) Következő 
|
|
|
|
|
