Ha Ön rendszeresen sportol, annak időpontját és helyszínét, útvonalát változtassa meg időközönként. Mindig jól megvilágított utakon kocogjon, mindig a járdán haladjon. Ha parkban kíván gyakorolni, akkor a mások által is használt füves terepen tegye, és olyan nyitott térben álljon meg pihenni, ahol Ön is jól belátja a terepet és Önt is jól látják. Kerülje az erdős részeket.
