|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
Másnap alkoholt ne fogyasszunk, mert az újabb pohár alkohol csak meghosszabbítja a bajt. A másnaposság tünetei 24 óra alatt lecsengenek. Amíg helyre áll a szervezet egyensúlya, sokat pihenjünk, és hagyjuk szervezetünket megküzdeni az alkohollal. Az izzasztó sportokat most felejtsük el, inkább tegyünk egy kiadós sétát a friss levegőn, hogy az anyagcserénk és a keringésünk megélénküljön kissé.
Másnaposság, fejfájás érzése ellen igyunk fekete kávét, amibe tegyünk mézet és egy citrom levét.Másnaposan eszünkbe ne jusson szaunában regenerálódni, mert ez az erek tágasságát tovább fokozva akár életveszélyes állapotot is okozhat. A friss levegőn megtett séta viszont jól helyre tudja állítani a vérnyomást. Súlyosabb esetekben aszpirint is bevehetünk, de az érzékeny gyomrúak óvatosan bánjanak a gyógyszerrel, mert a benne található sav megtámadja a gyomor nyálkahártyáját. Előtte mindenképpen együnk néhány falatot. Egyéb szereket orvos tudta nélkül nem szabad bevenni. A másnaposságra nincs csodaszer. A szervezetünkben bekövetkezett változást leginkább bőséges ásványvízzel tudjuk enyhíteni. Az ásványvíz kitűnően pótolja az elvesztett ásványi anyagokat és vitaminokat. Ilyenkor hasznos lehet valamilyen gyógytea fogyasztása is. Az alkohol élvezetének kellemetlen hatásai eltűnnek, ha 6-7 szem kávébabot szétrágunk és lenyelünk.A másnapot legjobb egy bőséges reggelivel kezdeni! A hagymás pácolt hering vagy valamilyen füstölt hal kovászos vagy savanyú uborkával ideális. A friss gyümölcs, a korpakészítmények, de a kiadós sonkás rántotta is meghozza a várt hatást.
 Előző (Márvány) ** (Masszázs) Következő 
|
|
|
|
|
