|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
A bodzaszörp bevált házi gyógyír megfázásra. Cukorral, mézzel vagy önmagában fogyasztva, illetve teába öntve is fogyasztható, erősítő hatású.Főzzünk 30 g hársfavirágból és 10 g cickafarkfűből teát, hagyjuk állni 10 percig. Naponta háromszor egy csészényi forró tea gyógyír a megfázásra.
Előzzük meg a megfázást. Ha átázik a cipőnk, minél előbb vegyük le. A hideg lábat forró fürdővel melegítsük fel. Egy fej felaprított hagymát főzzünk 5 percig tejben, majd szűrjük le. A kihűlt tejbe tegyünk 2 evőkanál mézet és igyuk meg. Erősen nyákos légút esetén tej helyett vízzel készítsük.Táplálkozzunk egészségesen. Fogyasszunk sok friss zöldséget, gyümölcsöt. Mellőzzük az alkoholt. Az alkoholfogyasztás gyengíti a szervezet ellenálló képességét. Ha lázasak vagyunk, maradjunk ágyban, vegyünk be lázcsillapítót. Igyunk sok folyadékot. Ha nem sikerült elkerülni a megfázást, első jelei mutatkoznak, inhaláljunk kamillateával. Használjunk orrcseppet. Vegyünk meleg fürdőt. Torokfájás esetén naponta többször gargalizáljunk sós vízzel. Igyunk mézes gyógyteát. A zsálya teája erősíti az idegrendszert, és különböző légzőszervi betegségek gyógyítására is alkalmas, tehát adható megfázások, hörghurut, torok- és mandulagyulladás esetén. Amennyiben nem javul az állapotunk 3-4 napon belül, keressük fel az orvost.
Még több "Megfázás" tipp: 1 2
 Előző (Megerőltetett szem) ** (Meghűlés) Következő 
|
|
|
|
|
