|
|
Tippek, ötletek, házipraktikák, tudástár.
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
A banán, a tarkabab, a mazsola és a spenót káliumtartalma megakadályozza a kisebb ráncok, szarkalábak kialakulását. A spenót sűrítése készülhet tejbe áztatott zsemlével is. A zsemléket kockára vágjuk, jól nyakon öntjük tejjel és hagyjuk, hogy megszívják magukat. Ezután lehúzzuk a tűzről a spenótot, hozzáadjuk a zsemlekockákat és botmixerrel simára keverjük.
A karalábé zöld levele hasznos vasforrás. A spenóthoz hasonlóan elkészítve, a gumóval együtt fogyasszuk.Vérszegénység ellen fogyasszon el reggel, délben és este egy pohár tejet egy evőkanál mézzel. Szintén jó ellenszere a spenót és sárgarépa gyakori fogyasztása.A spenót szedése a vetést követő 6-10 héten kezdődhet a külső levelek leszedésével, de minden növényről csak néhány levelet szakítsunk le, hogy tovább fejlődjön. Spenót párolásánál (főzésénél) segít az élénk zöld színt megőrizni, ha egy csipet szódabikarbónát adsz a léhez.
| Lásd még: Bab, Banán, Blansírozás, Dohányzás, Étkezés, Főzelék, Fűszer, Kanári, Karalábé, Kelkáposzta, Macska, Mazsola, Méz, Palacsinta, Paraj, Sárgarépa, Spenótfolt, Sűrítés, Szerecsendió, Tej, Vásárlás, Vérszegénység, Veteményeskert, Vetés, Vitamin, Zöldség, Zöldségtárolás, Zsemle |
 Előző (Spárga) ** (Spenótfolt) Következő 
|
|
|
|
|
