A vízben taposás erősíti az immunrendszert, felfrissíti a fáradt lábat, és segít az érrendszeri betegségek megelőzésében. Töltsük meg a fürdőkádat annyira, hogy a hideg víz szintje tenyérnyivel a boka fölé érjen! Lépkedjünk a vízben ide-oda, és minden lépésnél emeljük fel a lábunkat a víz fölé! Végül a lábunkat jó alaposan töröljük meg, majd húzzunk meleg zoknit!
